​LIFE FIT

プラーベートジム／パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ

ストレッチ×パーソナルトレーニグ

『近鉄伊勢中川駅』徒歩３分
​駐車場完備
​お子様連れ大歓迎！

LIFE FITとは？

​LIFEFITでは、ただトレーニングをするだけで無く、
健康的な身体になる為のお手伝いをします。

健康的な身体・理想の身体になる事で自信に満ち溢れ、

生活を楽しみ…
趣味を楽しみ…
人生を楽しみ…

生涯自分の脚で歩く事のできる身体を手に入れて頂きたいと思います。

​personal trainer

​小助川　大知

Kosukegawa Daichi

​◆経歴◆

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2012年松阪市のフィットネスクラブへ入社後、スタジオグループレッスンやトレーニング指導を担当。

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在籍中にパーソナルトレーナーの資格（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー）を取得し、

『会社に囚われずもっと外の世界を見たい。自分のスキルを更に向上したい。』と思い2018年よりフリーランスとして活動開始。

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様々なジムをお借りしながらパーソナルトレーニング指導や、三重県では認知の低かったパーソナルストレッチの施術を始める。

また、この頃『もっと色んな身体の状態の方を見たい』と思い津市の接骨院に勤め始め経験を積む。

​

2019年からは更に活動の場を広げようと、県内（鈴鹿市、松阪市、多気郡）のスポーツクラブと業務委託契約を行い、

グループレッスンやクラブでのパーソナルトレーニング指導も行う。

​

2020年新型コロナウイルスが蔓延し、『一人一人が安心してトレーニングできる環境を作りたい』と思い、

​現在の場所に『ストレッチ×パーソナルトレーニングLIFEFIT』をオープンする。

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​

・2020年津市某小学校にて特別非常勤講師として1年生〜6年生まで体育の授業を実施

・2020年松阪市某中学校女子バレーボール部へトレーニング指導を実施

・2021年松阪市某幼稚園にて年長クラスへ運動教室を実施

◆所有資格◆
NESTA認定パーソナルトレーナー
​NASM認定パーソナルトレーナー
NESTA認定キッズハイパフォーマンススペシャリスト
NASM認定パフォーマンス向上スペシャリスト
​JFA認定ファンクショナルトレーナー
日本モデルボディメイク協会ナショナルボディメイクトレーナー
​パーソナルストレッチトレーナー
レスミルズ　ボディパンプ/ボディコンバットインストラクター
TRXーSTC
​PWAウォーキングインストラクター
 

よくあるご質問